Ana Sayfa / Sağlık / Limon Diyeti İle 2 Haftada 10 Kilo Verebilirsiniz

Limon Diyeti İle 2 Haftada 10 Kilo Verebilirsiniz

2018 yılına girdiğimiz bu zamanlarda özellikle de bayanlar şimdiden yaz ayları için zayıflama telaşına kapıldı. Bu sebep ile özellikle de internette gerekli gereksiz birçok diyet listesi paylaşılmaktadır. Bu yüzden sizlere tamamen organik ve sağlıklı bir diyet olan limon diyetini anlatacağız. Limon içerisindeki sitrik asit ile metabolizmayı hızlandırır ve yediğiniz yiyeceklerin çok daha süratli bir şekilde yağ yakmanızı sağlamaktadır. Bu diyet ile vücuttaki yağların birikmesi önlenir. Limonun suyu ile su karıştırılır ve her öğünden önce içilir. Her gün tükettiğiniz limon miktarı düzenli bir şekilde arttırılır. En etkili uygulama yöntemi sabah kalkar kalkmaz, kahvaltıya başlamadan önce, öğlen ve akşam yemeklerinden en az 15 dakika öncesinden tüketilmesi gerekir. Limon suyunu günlük hazırlayıp, taze taze içmeniz gerekmektedir. Böylece en hızlı ve en sağlıklı bir biçimde fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz.

Limon suyu tarifi
5 tane limon
8 bardak içme suyu
3 yemek kaşığı kadar sirke (mümkünse elma sirkesi)
10 tane nane yaprağı
1 yemek kaşığı kadar çam balı
1 adet rendelenmiş zencefil
4 adet çubuk tarçın
8 tane buz

Hazırlanışı

Limonları sıkarak yukarıdaki malzemeler ile güzelce karıştırıyoruz. Bu işlemden sonra limon suyunuzu dilerseniz buzdolabında saklayabilirsiniz. Burada en önemli husus, bu limon sularının 1 günlük olarak yapılmasıdır. Böylece taze taze tüketirsiniz. Bu karışımı her gün en az 8 bardak içmeniz gerekmektedir.

Hakkında Trend Bende

Mutlaka İncelemelisin

Doğum Sonrası Çatlaklar Nasıl Geçer?

Hamilelik döneminde göbek ve bel bölgesinde çatlakları engellemek neredeyse imkansız. Özellikle hamileliğin son aylarında bu …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir